UPDATE. Concurs incheiat. Castigatoarea este Raluca Muntean. Felicitari!! Sa te bucuri de el si sa incerci cat mai multe retete interesante!
Extragerea s-a facut cu ajutorul www.random.org dupa cum se poate observa si in imaginea de mai jos.
Frumusetea pielii cu ajutorul NutriBullet
In caz ca ma urmariti pe Snapchat, stiti deja ca sunt o impatimita a bauturilor sanatoase. Sunt mai bine de trei ani in care am incercat foarte multe retete, atat pentru detoxifiere, cat si retete ce ma ajuta sa-mi mentin pielea frumoasa.
O sa ma axez pe ideea aceasta azi, de piele frumoasa, pentru ca stiu cat este de important ca tenul nostru sa arate sanatos, curat si luminos. Pe langa cremele clasice si de protectie solara pe care le folosim si cele 8 ore de somn pe noapte, alimentatia este unul dintre factorii importanti ce actioneaza asupra tenului si a pielii noastre.
Tocmai de aceea azi am sa impartasesc cu voi reteta mea secreta de frumusete. Este lucrul pe care il repet saptamana de saptamana sau ori de cate ori imi simt tenul obosit si deshidratat.
Aveti nevoie de:
- 1 sfecla – un ajutor de nedejde in lupta cu acneea si tenul depigmentat
- 1 morcov – datorita continutului ridicat de Vitamina A, care are un rol deosebit de important pentru mentierea elasticitatii si hidratarii pielii
- 1 bucatica de ghimbir – ce netezeste pielea, combate petele, reduce inflamatia si vindeca ranile
- 1 ceasca plina de capsune – indeparteaza impuritatile si reduc roseata
- jumatate de mar – hraneste tenul in profunzime, dandu-i luminozitate si suplete
- 1 pahar cu apa
Reusesc sa prepar aceasta bautura minune cu ajutorul unui aparat extrem de util, NutriBullet. Il folosesc ori de cate ori vreau sa imi pregatesc un nutriblast sanatos si absolut delicios. Recunosc, in decursul anilor, am incercat tot felul de alte instrumente de bucatarie si in cele din urma, pot sa spun cu mana pe inima ca acesta este aparatul ideal pentru bauturi sanatoase si gustoase totodata.
De ce NutriBullet ?
NutriBullet are o tehnologie inovativa, nefiind un aparat clasic. Este un dispozitiv ce ofera o actiune de rotatie pe verticala si orizontala. Prin aceasta tehnologie, NutriBullet descompune si macina alimentele in totalitate. NutriBullet zdrobeste si pulverizeaza alimentele pentru a elibera nutrientii de la nivel celular, sparge semintele, fragmenteaza pielitele groase, toaca, marunteste si macina astfel incat la final, dupa un timp foarte, foarte scurt, sa obtii o bautura fina, spumoasa si revitalizanta.
Cum pregatiti reteta mea?
Taiati ingredientele feliute, adaugati continutul in NutriBullet si apasati butonul de pornire. Lasati sa mearga aproximativ 30 de secunde si gata! Aparatul se curata foate usor sub un jet de apa si se depoziteaza oriunde in bucatarie.
Pe final am si o surpriza pentru voi – un CONCURS minunat ☺
Daca doriti sa castigati propriul NutriBullet, va invit ca pana pe 30 octombrie la ora 23:59 sa imi lasati un comentariu la acest articol in care sa scrieti reteta de suc din fructe si legume pe care v-ar placea sa o realizati cu acest aparat magic. Pe 31 octombrie, voi alege castigatorul unui aparat NutriBullet prin tragere la sorti cu aplicatia random.org. Voi anunta numele castigatorului printr-un update la acest articol! Stati aproape!
Smoothie din portocale, grapefruit si kiwi (1 grapefruit decojit si taiat bucati/2 portocale medii, decojite si taiate bucati/3 kiwi, decojite si taiate bucati) este sucul pe care as vrea sa-l prepar cu acest aparat minunat !
Reteta mea preferata este: mar, banana, spanac si patrunjel😉.
Mi-ar placea enorm sa incerc folosind NutriBullet o reteta cu capsuni, fructe de padure si banane si un pahar cu lapte pentru un smoothie delicios!
Reteta mea preferata e : un morcov,3 caise,capsuni,zmeura si sirop natural de visine 🙂
Din punctul meu de vedere, Sucul cel mai consistent si hranitor, pe care as dori sa l prepar si implicit sa l savurez zilnic, este compus din: baby spanac, mar verde, kiwi si o banana! Mi ar placea sa testez cat mai multe combinatii de legume si fructe cu aparatul acesta eficient!
Mi ar placea sa mi prepar un suc in care sa pun: 1 banana, 1 mar, 1 morcov,,niste samburi de nuca,apa,1 portocala.
Sigur aş opta pentru un smoothie, compus din banane, căpşuni şi nucă de cocos.
Banana, capsuni, pere. Toate proaspete! Un suc care lupta foarte bine cu stresul de zi cu zi si iti da o stare de bine indiferent de vremea de afara sau problemele din viata cotidiana.
Reteta mea pt un smoothie delicios e formata din capsuni, zmeură,banane si un pahar de lapte. Dacă as avea acest aparat as incerca multe alte combinatii!
Cred ca as încerca un suc din : kiwi , mar , zmeura , afine si castravete ❤️❤️❤️ evident preparat cu Nutribullet.
Reteta care aș face-o cu acest Nutribullet ar fi un fresh de mango, banane și căpșuni.
Buna Ioana , smoothie time!!!l reteta mea preferta de toamna este:sfecla ,castravete mar si ghimbir 🙂
Buna ioana , reteta mea preferata de toamna este sfecla mar catsravete si ghimbir 🙂
Iubesc fructele exotice deci pentru mine rețeta ideală e: portocale, clementine, putina lămâie si avocado ❤️
Chiar mi s-a stricat storcatorul si mi-ar prinde bine un Nutribullet 🙂
Pupici de la Timisoara 😘
Suc de portocale, kiwi si mar.
Wow, super reteta! neaparat de incercat 🙂
de asemenea, as opta si pentru un green smoothie (for endles energy) compus din spanac, para, mar si bineinteles un pahar de apa.
1 castravete, 1/2 legatura de patrunjel, zeama de la o lamaie, o lingurita ghimbir ras si 200 ml apa. Acest preparat detoxifica foarte bine organismul, dar cu siguranta as incerca multe alte combinatii.
capsuni, zmeură,banane, cburi de gheata
Reteta pe care as incerca-o este: spanac, banana, ananas 🙂 sper sa am ocazia sa o fac:) have a great day!
Sucul meu preferat pe care as dori sa il prepar cu ajutorul acestui aparat se face din banana, lapte de migdale si cateva bucati de caju. O minunatie!
Reteta mea preferată este sucul de sfecla roșie, măr și morcovi, la care adaug o lingură de miere și câteva frunze de mentă proaspătă 🙂
Am în minte o mulțime de rețete în acest moment dar băutura mea preferată rămâne sucul preparat din lapte de cocos, banane, ghimbir și căpșuni. 🙂
As prepara urmatoarea reteta de shake cu acest aparat:
Jumatate de banana, o portocala, jumatate de mar si o lingurit de seminte de canepa. 😊
foloses :2mere verzi, o bucata de ghimbir de 2 centimetri si ½ de lamaie, fara coaja.(daca sucul este prea picant, din cauza ghimbirului, adaug inca un mar).
Este sucul meu preferat intrucat contine vitamine(A, B si C), ajuta la curatarea ficatului si in perioada iernii indeparteaza mucusul din corp.
Cu acest aparat as vrea sa realizez un suc impotriva acneei care sa contina urmatoarele ingrediente: frunze de menta, suc de portocale,bucati de mango,iaurt,ulei de peste si la sfarsit sa adaug un pic de gheata.
Sucul meu preferat e dintr-un mar, banana, spanac si urzici verzi 😀
Mi-ar placea foarte mult sa incerc reteta ta 😊
O reteta usoara si delicioasa:
Avem nevoie de : banana coapta; o ceasca de afine proaspete sau congelate, in functie de preferinte, apa plata si cateva frunze de spanac. 😀
Reteta mea preferata de smoothie pentru un mic dejun sanatos este compusa din: banane, fructe de padure, iaurt grecesc si suc de portocale 😍
bautura mea preferata este din: banane, piersici si portocale! Vreau sa incerc acest aparat 😁
Sucul meu preferat de fructe contine: afine, zmeura si banane la care adaug o lingura de iaurt grecesc. Iar in ceea ce priveste sucul de legume, il fac cu avocado, lamaie, ghimbir si morcov cu otet de mere ,iar la sfarsit adaug peste compozitie seminte de in!
Banane + spanac + seminte de chia + kiwi
Reteta mea preferata este un smoothie facut din 1 ceasca de capsuni, 1 banana, jumatate de ceasca de zmeura , si lapte de cocos! ❤️Desigur,mi-ar face placere sa incerc si alte retete!
Rețeta pe care as vrea sa o prepar cu acest aparat este formată din banane, spanac, mar si putina scortisoara.
combinatia mea preferata e cu sfecla, mar, telina, morcov si banana. 💕
Reteta :
Banana inghetata
Fulgi de ovaz
Kiwi
Fructe de padure
Apa
Reteta mea preferata este:mango,o banana,jumatate de mar,cateva frunze de spanac,si o lingurita de miere….E divina reteta,miroase delicios,si gustul este unul imbatabil pentru mine!😍👌
Rețea mea preferata: mar, para, banana si piersica
Hi! Prima data as prepara un suc de portocale zmeura si kiwi pentru ca este reteta mea preferata. Pe urma cu siguranta as incerca mult mai multe retete si mai asteptam video-uri care sa ne ajute.
Absolut orice combinatie posibila as incerca folosind Nutribullet. Ador sucurile din fructe si legume proaspete. Acest aparat m-ar ajuta sa imi fac propria sesiune de detox chiar la mine in casa. Pentru serile cu pofta de dulce as opta pentru clasicul smoothie cu lapte, capsuni si banane.
Sucul pe care imi place sa il prepar mereu este din zmeura proaspata sau congelata, zahar, menta si suc de lamaie!
Reteta mea preferata e dintr-un mar, banana, spanac si capsuni 😘
GREEN ALL THE WAY
-avocado
-spanac
-mar
-banana
-para
-lapte de cocos
-alune neprajite/sarate
-seminte
🙂
Pentru ca ma impart intre munca si facultate imi doresc sa fiu intotdeauna odihnita si plina de emergie,asa ca aleg in fiecare dimineata un suc compus din :
1 sfecla
1 morcov
1/2 telina
1/2 mar
1 pahar de soya alpro original
Hi! Reteta este: iaurt,o banana,capsuni,seminte de in 👌🏽
Ananas, portocală, piersica, menta si zeama de lămâie. E sucul meu preferat.
Smoothie-ul meu preferat contine: 1 banana, 1mar, frunze de patrunjel, spanac, 1lingura de miere de albine, miez de nuca, lapte de cocos sau apa 😍 Foarte bun!!!
O sfecla, morcovi, țelină, portocale și multe mere.
O rețeta super făina :
Câteva frunze de baby spanac
măr verde
ananas
ghimbir (un vârf de cuțit)
pudra orz verde
Sucul meu favorit: kiwi,mar verde,banana si baby spinach
M-ar ajuta foarte mult acest aparat deoarece as vrea sa incerc o cura de detoxifiere. Sucul meu preferat este format din : iaurt grecesc ,banana ,capsuni si putina miere
Pe mine m -ar ajuta foarte mult acest aparat deoarece as vrea sa tin o.cura de detoxifiere .Sucul meu preferat e format din : iaurt grecesc ,banane, capsuni si putina miere.
As combina banane, fructe de padure, morcov, mere si cateva seminte de chia, cred ca ar fi un amestect sanatos si satios! 🙂
Reteta mea preferata e verde: o banana, telina apio, ghimbir si spanac cat cuprinde 🙂
Un green smoothie pe care l-am gasit pe youtube acum 3-4 ani.Pe langa ca e delicios,e super sanatos si super simplu de pregatit. Avem nevoie de baby spanac,1 mar, 1 banana, tulpina de telina si apa plata si bineinteles un blender. Uneori am adaugat si un kiwi,pentru un gust si mai bun sau am stors putina zeama de lamaie. D E L I C I O S !
Eu as alege o mana de spanac, o banana, cateva bucati de ananas, un mar si in jur de 200 ml apa de cocos! 🙂
Reteta mea preferata e banana, spanac, mar si seminte de floarea soarelui.
Reteta mea preferata e banana, spanac, mar si seminte de floarea soarelui si nuci.
Cu siguranta smoothie-ul pe care l-as incerca este cel compus din spanac, urzica, seminte de in, o banana, apa si o jumatate de mar.
Reteta mea preferata de smoothie: o mana de baby spanac, cateva felii de ananas proaspat, jumatate de avocado, jumatate de banana, suc de lamaie si apa.
mango,mar,piersica si morcov 😀
Si eu prefer bauturile sanatoase, iar preferata mea e: o mana de fructe de padure, o lingurita de miere cu catina, mango, ananas, kaki. Super buna si pentru imunitate 😉
Fructe de padure, iaurt, miere. Cel mai bun smoothie
Sucul pe care l-as prepara ar fi cel din sfecla, morcov, ghimbir si lamaie .este f sanatos si gustos!
Smoothie cu fructe de padure, iaurt grecesc si miere
Rețeta mea preferata: iaurt, banane, piersica, mar si capsuni
Mar+sfecla+morcov
Hmmm .. spanac, mar, para, banana si spirulina 🙂
Reteta mea preferata este compusa din: 4 capsuni, 2 banane si zmeura.
Reteta mea preferata este: banana, capsuni, zmeura si lapte
Cred ca as folosi NutriBullet pentru a prepara un smoothie din fructe de padure,banana,ananas si lapte de cocos….ah…si ador sucul din sfecla,mar si morcov.
Reteta clasica: capsuni cu banane si kiwi. Cu lapte de migdale sau soia
Buna seara, draga mea! Reteta mea super delicioasa este: 1/2 mar, 1/2 castravete, 1/2 lamaie, 1/2 ananas si putina telina 🍍🍏🍋💚💛
Smoothie din banane, iaurt, nuci si semințe
1 banana coapta, bucati
1 cana iaurt
1 lingura miere
2 linguri de nuci
1 lingurița semințe de chia
1 lingurița semințe de in
Buna Ioana! Eu as incerca multe combinatii, acum imi vine in minte una ce mi-a placut ff mult: banana, lapte de cocos,praf de scortisoara,curmale, un strop de caramel 😀
Reteta mea preferata este:o banana,o jumatate de mar,o portocala si o cana de mure proaspete😍
Cu siguranța una dintre retetele mele preferate pe care as prepara-o cu acest aparat ar fi combinatia de mar,sfecla ,morcov si ghimbir ! Super yummy si un mod sanatos de a-ti începe ziua !
Mi-ar placea sa incerc folosind NutriBullet o reteta cu ananas, banana, mar si un pahar cu apa pentru un smoothie delicios si revigorant.
Smoothieurile sunt preferatele mele mai ales primavara si vara, dar nici toamna nu sunt de ignorat mai ales daca folosesc ingrediente pentru intarirea sistemului imunitar.
Reteta mea preferata de smoothie suna cam asa: 1 banana, 1 avocado, zmeura/capsuni si un pahar de lapte de soia. E DELICIOS !
http://fashionsofa.net
*1 banana
*1 ceasca zmeura
*1 mana spanac
*10 alune
*1 lingura cacao
*1 ceasca apa
Pe langa gust, care e delicios, este si extrem de sanatos!
Sucul meu preferat e cu siguranță cel format din 6-7 morcovi, un măr, o felie de țelină și puțin ghimbir. 😀
Sucul meu preferat este cel din rodie , banane , ananas, și ghimbir..este gustos și te încarcă cu energie…
Mi-ar placea sa incerc reteta ta, iar preferata mea este spanac, mar verde, banana si fulgi de ovaz.
1avocado
1 banană
1/2 iaurt grecesc
sucul de la 2 portocale
1 lg.miere
Smoothie dintr-un avocado , 1 banana , 250 ml lapte de migdale, 250 gr afine.
Ingredientele pentru un smoothie gustos: 1/2 ceasca de lapte, 1/2 ceasca de capsune, 1/2 ceasca de zmeura, 1 ceasca de mango, 1/4 ceasca de iaurt grecesc (sau 1/4 avocado) si putina apa rece.
Nu prea beau smoothie de fel, dar as vrea sa incerc ceva dulce, cum ar fi un smoothie cu capsuni, banane, fructe de padure si un iaurt cremos sau putin lapte :). http://mandmakeup.blogspot.ro
Buna! Prima rețeta pe care as realiza-o cu acest aparat ar suna cam așa:
Sfecla, portocala un pic de scorțișoara(deoarece o ador) și semințe de chia la final.
Enjoy
O rețeta delicioasa ar fi compusa din banana măr ananas semințe de in și putina lămâie iar la final un pahar de apa. Se poate adăuga putin caju sau lapte de migdale. Sper sa fiu norocoasa și sa prepar cât de curând cu Nutri Bullet. Te pup și îmbrățișez cu drag Ioana.
Una dintre retetele pe care as incerca-o cu NutriBullet este: iaurt grecesc, banana, zmeura si miere de albine.
Reteta mea preferata consta din ananas, kiwi si banane. The best 😍
Combinația perfecta pentru mine e : banane,kiwi si mere.
Te pup 🙂
Buna Ioana! O reteta pe care as dori sa o incerc cu ajutorul aparatului este urmatoraea:
3 linguri seminte de chia, 1 banana congelata, 1 avocado, 235ml apa de cocos, 1 mar granny smith, 100g spanac , 1 lingurita miere.
Iubesc smoothie-urile si Nutribullet mi-ar usura munca:)
Sunt o iubitoare de smoothie-uri.. asadar, una dintre retetele mele preferate este: grapefruit, portocala, banană, măr, morcov. Dar mai sunt si cele combinate cu fructe de padure, banană, lapte.
As fi cea mai fericita sa castig NutriBullet-ul !
Reteta mea: sfecla rosie, morcov , mar si portocala.
As incerca urmatoarea combinatie: spanac, banana, ghimbir, kiwi si portocala. 😀
Rețeta mea preferata: iaurt, banane, piersica, mar si capsuni 😄
Smoothie-ul meu preferat contine spanac, banana, capsuni, zmeura si seminte de chia 🙂
Vreau să împărtășesc una dintre rețetele mele preferate:
– banană congelată
– lapte de migdale
– scorțișoară și cardamon(ingredientul cheie)
Toate în blender și gata! Simplu, sănătos, cremos și delicios! ❤️
Un Smoothie din căpșuni si banane , cu putina miere si lapte!
Buna Ioana. In primul rand iti multumesc pentru reteta asta minunata o sa o incerc cat de curand. De un an de zile folosim acest aparat la birou si pot spune ca eu si colegii mei suntem inebuniti dupa el. Am incercat multe combinatii unele mai gustoase, altele mai putin insa pline de vitamine si benefice pentru organism, multe dintre ele si din manualul care insoteste NutruBulet. De departe preferata mea este urmatoarea:
jumatate de cana de capsuni, jumatate cana de mure, o banana, 2 foi de menta, lapte de migdale sau cocos de la alpro in loc de apa, si uneori mai adaug si mix de seminte. Consider ca atata timp cat fructele sunt proapete si avem putina imaginatie putem jongla si obtine ceva sanatos si gustos, care nu de putine ori inocuieste o masa.
Eu am optat pentru un astfel de suc dimineata deoarce organismul meu refuza sa agreeze micul dejun.
Te pup si la cat mai multe articole de genul. Zi faina!
Banane+capsuni+fructe de padure+spanac+lapte de migdale 🙂
Unul din sucurile preferate este cel cu: lamaie, portocala, mango, ananas si apa
Una din multitudinea de combinatii ar fi : capsuni,cirese,para,caisa, si ghiata pisata !
All time favorite: mar, banana, spanac ! :D:D:D:
Reteta pe care o repet aproape zilnic:
1 banana mijlocie
1 mana mare de spanac
1/2 mar
1 pahar de apa plata
Optional:
1 lingura de seminte de chia
Ghimbir
Un deliciu!
Hello! Reteta mea preferata de smothie este alcatuita din kiwi care este fructul meu preferat, banana si lapte! E super delicios <3 Te pup!
As incerca o reteta compusa din morcov, mango, ananas si lapte de cocos!
Rețeta pentru imunitate : 2-3 lingurițe de fructe de cătina ( sau cat mai multe ) 1 măr, o banana si 150ml apa sau lapte de cocos. Se pot pune si mai multe fructe, dar macar atâtea cat sa nu se simtă gustul acru de cătina.
Reteta mea preferata este cu orice fructe de padure <3
Buna Ioana,
Cam asa arata preferatul meu
– O banana;
– O jumatate de mango;
– O jumatate de avocado;
– O lingurita de fructe de padure.
Sucul pe care as vrea sa-l pregatesc este: 1 banana, o mana de spanac, lamaie, morcov, 1 mar si apa. 😘
Multumim pentru concurs .
Pentru ca afinele sunt fructele mele preferate dar sunt si foarte sanatoase, reteta mea pentru un smoothie perfect este urmatoarea : afine, banane , morcovi + iaurt grecesc + putina apa .
Rețeta preferata: Mango, căpșuni, banane si iaurt
O ceasca anans
O mana spanac
O mana patrunjel verde
O lingurita spirulina
1/2 pahar apa
My favourite smoothie is: banane, fructe de pădure congelate si puțin cocos! 😋
Reteta mea preferata este cu mar ,banana ,sfecla rosie si lamaie.
Reteta mea favorita este: spanac, afine, banane si o portocala.
Lapte de migdale😊
DANIELA -tija de telina,mar,morcov si nuci hidratate.
Rețeta mea preferata: apa, banane, mango si mar
o bautura delicioasa si energizanta: 2 maini de verdeturi de primavara spalate, 1 banana, 1 ceasca de struguri rosii, 1 miez de para, 1/8 de ceasca de nuci, apa
Preferatul meu este combinatia de banane, capsuni si ananas, toate proaspete si aromate 😀
Eu as incerca ceva cu ghimbir pentru ca imi place mult aroma, si cred ca ar suna cam asa: ghimbir, mar, kiwi si zmeura. Aaa, si niste catina, e buna pentru imunitate si o adaug la fiecare smothie!
http://www.descude.com
As vrea sa incerc Suc cu ghimbir si ananas :1 ananas mic
zeama de la 1/2 lamaie
1 lingurita de ghimbir proaspat maruntit
cate un pumn de patrunjel, cilantro si spanac proaspete
100 ml de apa.
Toate puse in Nutribullet…WOW!
Suc de sfecla rosie,morcovi si mere
Efectele combinate ale celor trei ingrediente sunt absolut miraculoase – nu numai ca ne dau energia si necesarul de vitamine si minerale pe ziua in curs,insa au actiune pe termen lung asupra sanatatii noastre.
Buna. De mult imi doresc asa un aparat, cu care sa imi prepar sucul de capsuni , banane si putin lapte.
Mere, kiwi, mango reteta perfecta!
Avocado, lapte de cocos, banana si mango
Reteta pe care as vrea sa o incerc impreuna cu acest aparat este: morcov, mango, portocale si putin ghimbir. Minunat concurs😊.
Prima oara as incercat ceva rosu mure,zmeura,capsuni,coacaze negre,ghimbir,menta ,caju
Smoothie din fructe de padure, iaurt si lapte de soia .
As prepara un smoothie din varza kale, cocos si ghimbir penrfect pentru sanatatea creierului si antiimbatranire:
4-6 cani de varza kale (sau varza creata)
2 mere verzi
1/2 cana lapte de cocos
radacina de ghimbir dupa gust
Rețeta mea preferată este formată din: banană, kale, avocado și desigur 1pahar cu apă.
Imi doresc mult sa castig acest nutribullet pentru a realiza reteta mea preferata,care reprezinta cea mai buna sursa de energie,care ma incarca cu buna dispozitie,ea suna asa:o banana,un pahar cu lapte,o lingurita de miere,cateva capsuni(dupa preferinta),si o grefa.Sper sa incerci reteta mea!
Reteta pe care vreau să o fac cu acest aparat Nutribullet este smothie-ul cu banane, afine si polen crud : 1 banană, 100 gr afine proaspete sau congelate, 150 ml apă, 1 lingura polen crud, 1 lingură miere.
Cu ajutorul aparatului NutriBullet as prepara urmatorul suc format din: spanac, patrunjel, avocado si suc de lamaie.
Cred că aș încerca sfeclă roșie cu morcov dacă aș avea acest nutribulet. Si copiii mei și-ar face sucuri naturale pentru că sunt sănătoase
Rețeta mea preferata: banane, iaurt grecesc, piersica, mere
Si eu as incerca ceva cu sfecla rosie intrucat imi place enorm gustul sau.
De asemenea as adauga ghimbir,patrunjel,lamaie ,mar si morcov.
Reteta mea preferata este:banana,avocado,pudra de roscove si seminte de chia.
Spanac+Banana+gheata+apa
Hey! Sucul pe care l-as prepara cu ajutorul lui nutri bullet ar contine lapte de cocos, banana, afine si seminte de tot felul, pe care alte aparate de acest gen de aparat nu reuseste sa le marunteasca!
Hey! Sucul pe care l-as prepara cu ajutorul lui nutri bullet ar contine lapte de cocos, banana, afine si seminte de tot felul, pe care alte aparate de acest gen de aparat nu reuseste sa le marunteasca!
Smoothie de toamna
Ingrediente:
1/2 avocado foarte bine copt
1 para dulce, aromata
1/2 cana spanac proaspat
1 lingura miere
300 ml lapte de soia vanilat
100 ml apa filtrata
Preparare:
Se amesteca toate ingredientele in blender si se serveste cu pofta.
O bautura gustoasa cu urmatoarele ingrediente: 2 felii sfecla rosie, 2 mere, ghimbir si 1 morcov.
Castravete, tulpini de telina, cateva frunze de spanac,frunze de patrunjel, un sfert dintr-o lamaie si putin ghimbir.
sfecla rosie, portocala, kiwi
bună, aș dori să prepar rețeta: ananas, banană, morcov, măr, apă plată
Sfecla rosie,mar si morcov.
Smoothie de sfeclă, morcovi și merE 🙂
3 morcovi
1 sfeclă roșie medie
1 măr
Rețeta mea: banane, iaurt, piersica, mere
Suc energizant din ghimbir, portocale si kiwi.
portocala kiwi ghimbir si castravete preferatul meu
Sfacla rosie, mar si banana…
SMOOTHIE DIN MURE SI BANANE 2 CANI MURE CONGELATE,1 BANANA MICA,1/2 CANA LAPTE DE COCOS,1/2 CANA IAURT,2 LINGURI SUC DE LAMAIE,1 LINGURA MIERE,1 LINGURITA COAJA DE LAMAIE
Reteta mea este cu mar, banana, mango, cateva frunze de spanac si busuioc. E delicioasa!
Aș incerca morcov,mar,portocală și puțină sfeclă pt culoare.
Banane, capsuni, zmeura 🙂
Rețeta mea preferata conține: avocado, banana, mar si afine.
Reteta mea de smoothie :3 cani ananas cuburi, 2 mere verzi mari,1/2 lămâie (sucul) 8-10 frunzulițe de menta
Buna ziua,in primul rand as pregati reteta facuta de tine,mi se pare f interesanta cu sfecla chiar nu am pregatit pana acum.Ar fi f multe retete ce as vrea sa le incerc de exemplu spanac,telina,fructe de padure si pepene.
Un smothie din o ceașcă căpșuni, 1 banana,1 ceasca lapte de migdale si câțiva fulgi de ciocolata amaruie
Reteta mea : suc pentru dieta de toamna din : sfecla rosie , para brocoli , apa plata,
Cu NutriBullet, as incerca o reteta delicioasa cu fructele mele preferate: mere, banane, capsuni, portocale si ananas.
Smoothie din sfecla , mar , morcov si grapfruit
2 rosii, o feliuta de telina, o legatura maaare de patrunjel verde, o bucata de ghimbir cat o aluna, un jet de lamaie si cateva frunzulite de coriandru 😉
moaaamaa…!! ce pofta mi-am facut, singura…! 😀
Fac multe combinații de fructe, legume, semințe, dar prefera mea pe care o fac cel mai des este din banane, ghimbir și lămâie.
Nu reusec sa trimit😕
Smoothie din mar , sfecla rosie , grepfruit si lime
Banana, Mango si iaurt de cocos iamiii
Rețeta mea de suc este formată din banana, căpșuni, afine, ghimbir, nuci si un pahar de apa.
Mi-ar placea foarte mult sa incerc reteta prezentata.Ador combinatia mere si morcov.
Banana mar si fructe de padure
rețeta mea: măr, morcov, pară
As vrea sa incerc ceva care sa contina multe fructe. Cam asa ar suna reteta: banane, kiwi, mere, piersici si lapte.
Rețeta mea preferata: iaurt grecesc, banane, piersica si semințe de chia
Cu acest aparat as vrea sa prepar un smoohie din afine, capsuni si mango deoarece este un puternic antioxidant. Reteta pentru acest smoothie este : o cana de afine proaspete sau semidecongelate, o cana de capsuni proaspete sau semidecongelate, doua cani de mango decojit si taiat bucati si un sfert de cana cu apa 😌🍓
4 BANANE,800 ML LAPTE,200 G AFINE,1 LINGURITA PUDRA GHIMBIR,2 LINGURI MIERE LICHIDA,40 G CIOCOLATA ALBA
preferata mea ,iaurt,banane si miere
1 banana, 1 mar, 1 morcov si miere cu nemiluita;)))
1 cana suc (sau amestec de sucuri) + 1 cana cuburi de gheata + 1/2 cana de iaurt + 1 banana medie
Mixeaza-le intr-un blender pana obtii un piure fluid. Daca e nevoie, mai adauga apa.
4-6 cani de varza kale (sau varza creata)
2 mere verzi
1/2 cana lapte de cocos
radacina de ghimbir dupa gust
este delicioasa
Smoothie din ceai verde si piper cayenne (puternic antioxidant)
3/4 cana de ceai verde, racit
putin piper cayenne
sucul unei lamai (sau 2-3 linguri)
2 lingurite miere
1 para mica cu coaja, taiata bucati
2 linguri iaurt
6-8 cuburi de gheata (sau putina apa)
mi-l face sotia dar e atat de bun…
Smoothie din banane, iaurt si nuci (gustarea completa – contine toti nutrientii esentiali)
1/2 banana coapta, bucati
1/2 cana iaurt
1/4 cana gheata
1 lingura miere
2 linguri de nuci prajite + 1/2 lingura de nuci pentru decor
putina nucsoara razuita + putina pentru decor
Smoothie din ananas, menta, tofu si ghimbir (este o sursa de proteine)
1 cana ananas taiat cubulete (proaspat sau congelat)
1/2 cana de tofu rupt in bucati
1 lingura de suc de limeta
1 lingura de frunze proaspete de menta
1/2 lingurita de radacina de ghimbir razuita
2 linguri de apa rece
Smoothie din portocale, grapefruit si kiwi (creste imunitatea)
1 grapefruit decojit si taiat bucati
2 portocale medii, decojite si taiate bucati
3 kiwi, decojite si taiate bucati
1 papaya mica, decojita si taiata bucati
1/2 cana de kefir sau iaurt
1 lingura miere
1 lingura suc de limeta
1 kiwi decojit si taiat
1 sfecla rosie mare
1 castravete normal
1 mar
radacina de ghimbir dupa gust
1 banana taiata bucati si congelata pentru o ora
1 cana lapte
1/2 cana iaurt
2 linguri unt de arahide
1 cana de mango decojit si taiat bucati
1 cana capsuni
3/4 cana de gheata maruntita
1/2 cana iaurt
1/4 cana apa rece
1 lingurita ghimbir razuit (sau dupa gust)
2 lingurite miere
1 cana de frunze de kale maruntite (aproximativ 3 frunze)
1 cana de struguri albi fara samburi (cam 28 de boabe)
1 castravete normal, taiat bucati
1 mar mic cu coaja, taiat bucati
1/2 cana de apa
1 mar mediu cu coaja taiat cubulete
2 pere medii moi, cu coaja, taiate cuburi
1/2 cana de cirese (proaspete fara samburi sau congelate)
1 cana afine proaspete sau semidecongelate
1 cana capsuni proaspete sau semidecongelate
2 cani mango decojit si taiat bucati
1/4 cana de apa
Smoothie din piersici si litchi (energizant)
1 cana litchi in sirop, scurse, sau 20 de litchi proaspete, decojite si fara samburi
1 cana de piersici feliate si semidecongelate
3/4 cana de apa
Smoothie din migdale si cartofi dulci (bogat in proteine si potasiu – perfect dupa antrenamente de sport)
2 portocale medii decojite si taiate bucati
1/4 cana de migdale crude
1 cartof dulce mic, decojit si taiat felii
1 mar mediu cu coaja, taiat cuburi
1/2 cana apa
Reteta mea preferata este: mar, banana, fructe de padure si iaurt.
Mă uit de foarte mult timp la acest aparat dar nu mi-l pot permite, dacă voi avea ocazia să pot prepara un suc aș dori să fac din sfeclă roșie, măr și morcov.
Banana
Semințe de in
Para
Mar,morcov,sfecla rosie si telina…
Reteta mea preferată:zmeură,banană,măr,kiwi.😊
Reteta mea preferata este cea cu capsuni, banane, portocale.
buna seara. am o fetita de 1an si 10 luni si.am incercat mai multe rețete dar nu am un nutribulet ci un aparat normal si nu sunt f incantata…
Fructe de padure. E energia mea zilnica
Suc de kiwi cu mere si pere:
Ghimbir, portocale si mere
Suc de legume proaspete. Morcov, patrunjel, mar rosu
Afine, mere, lamaie
Castraveti, spanac, telina si mere verzi. Foarte bun
Suc de ghimbir si piersici
Suc de gulii si mere
Suc de gulii si banane
Smoothie de cirese si zmeura
Bautura din mure
Suc de morcovi cu portocale
Suc de rosii si morcovi
spanac cu mere
Ghimbir cu sfecla rosie
banane, capsuni si ananas
Mere, banane si capsuni. E o combinatie buna
Doi morcov,2 caise,capsuni,zmeura si sirop natural de visine
O reteta simpla. Lapte cu banane si putin kiwi.
Suc de rosii si morcovi
Sucul meu preferat e dintr-un mar, banana, spanac
Mere, kiwi, mango si strugure
Fresh de mango, banane și căpșuni.
Buna ! a iesit nr 15, insa Raluca Muntean e pe 16. e vreo greseala sau se calculeaza altfel >?? asa mi arata mie
Mure cu miere si gheata,foarte simplu si gustos!
Sfecla rosie, banana, mango, baby spanac , mar , telina , morcov si hrean